你是不是也有过这种感觉？你在职场上拼尽全力，却总感觉自己好像永远都“差一点”。每次升职加薪的机会，总是被别人抢先一步；每次自信满满准备的工作报告，总是被领导挑剔到心碎。那种焦虑感，每次都让你怀疑自己，甚至开始怀疑自己在职场的价值。今天，我想和你分享三种方法，帮助你突破职场的焦虑，走向更加自信和从容的自己。 1. 从内心接纳自己的不完美，才能更好成长 我们都知道，职场上竞争激烈，很多时候，我们不得不与他人比较，才能确认自己的位置。但是，接纳自己的不完美，才是走出焦虑的第一步。不要再让自己的不足定义自己，学会珍视自己的独特价值，接纳那些不完美的自己，才能拥有成长的空间。从今天开始，不再一味地苛求自...

读研这段时间过的很充实，遇到一群志同道合的朋友。 不仅收获了学术，还收获了爱情，非常感谢导师的耐心教导，顶刊已发，目前婚房也买好了，准备在元旦订婚。 想告诉各位研究生的就是大家只要努力好运都会来的，因为没什么字是打不出来的。#ai智能作图#

核心还是主要跟黑马程序员。因为黑马的课比较完善一点。可以一直跟黑马听到自己技术体系搭建起来，不用在多个up主之间来回跳。 需要注意的是：下述在推荐课程学习部分的时候，我的核心思路都是：“帮你快速搭建起来一个Java后端的体系框架”，听完上述的课程你基本就知道什么是后端了。但是每个人都有自己不同的学习习惯。因此对于一些在我的文章中不推荐现阶段学习的知识，你如果很感兴趣的话也可以学。前置素养： 对于刚开始学Java的同学，要培养的素养就一个：“尝试去清晰的表达自己的诉求和想法”，基于这一个素养要逐渐培养出来两个技能： 1.懂搜索，互联网上的...