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星新一Kevin
2017-08-17 18:33
已编辑
西北农林科技大学 Java
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好痛苦啊,感觉复习不进去啊
压力太大,晚上睡不着,看书看不进去,感觉脑子不属于自己了,各位大佬有啥不错的缓解压力或者调整状态的方法分享一下
底下评论被牛妹翻牌了,很开心。感觉压力大的时候,看下面抖机灵的都抖不起来了。
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牛妹
牛客运营
缓解压力的话可以听听音乐,健身之类的,或者做一些自己喜欢的事情。 调整状态的方法:别急躁,这种往往是因为你没有什么计划,又什么都想做或者急于求成造成的,建议你给自己列一列可行的计划,根据自己的目标去制定可行的计划并且按照计划去做事情就会变得很有条理,不会导致学不进去之类的啦
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发布于 2017-08-17 18:20
RosemaryLCJ
四川大学 C++
我七月底的时候也出现过类似的情况,然后出去玩了一圈,在焦虑的时候把目标放小,一天只做一件事,告诉自己今天比昨天进步一点就好,不要总和周围的人比较,要看得到自己的进步,慢慢的状态就好了
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发布于 2017-08-17 18:41
Myopia
合肥工业大学 Java
原来我不是一个人。我玩了一天了
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发布于 2017-08-17 19:57
泡面加鸡蛋
野吉大学 C++
找个人打你一顿
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发布于 2017-08-17 18:18
pgl2011
东南大学 Java
先两天不看书,然后你就想看书了
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发布于 2017-08-17 18:19
Er_myy
东北农业大学 C++
推荐五月天的海阔天空,然后想些心凉的事情
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发布于 2017-08-17 18:21
牛客0063号
社区规范更新号
出去浪一圈,回来发现一起复习的同学已经开始复习下一轮了,瞬间就有动力了【doge】
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发布于 2017-08-17 18:23
小凤雏
NEU C++
我一般开两把游戏
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发布于 2017-08-17 18:24
哇咔哇咔
华中科技大学 Java
打开音响 放歌!最爽了
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发布于 2017-08-17 18:27
一千年以后世界早已没有我
广东财经大学 Java
听歌跑步,推荐玛丽莲曼森的歌,嘿嘿,爽死了
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发布于 2017-08-17 18:32
生从何来,死往何去
长安大学 Java
「木JJ出品」Billboard200 美国专辑销量周榜第34周
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发布于 2017-08-17 18:38
ex44559
华中科技大学 C++
唉(;д;),最近焦虑得暴饮暴食了
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发布于 2017-08-17 18:45
哈哈嘎嘣脆
浙江大学 Java
你们好厉害,都是按轮儿复习的
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发布于 2017-08-17 18:53
暴打皮皮虾的大壮
阿里巴巴_企业智能_大数据开发
玩几盘游戏,然后问问朋友有找到工作的没?如果有那就能把你刺激好了
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发布于 2017-08-17 18:53
天天向上rrr
北方工业大学 Java
大佬,跑到水运在跑回来,中间不要停。这样估计就能治好你了。。。
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发布于 2017-08-17 18:56
上帝粒子✔
天津大学 Java
最主要我觉得是先把得失心放下,然后把急于求成的心放下。然后顺其自然。
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发布于 2017-08-17 18:58
土豆豆角烧茄子
西安邮电大学 Java
王者荣耀啊😂😂
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发布于 2017-08-17 19:01
Andreas
北京邮电大学 Java
打游戏可破
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发布于 2017-08-17 19:09
默默努力的新人
西安电子科技大学 Java
同样感受。。
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发布于 2017-08-17 19:12
HelloWorldn
西北工业大学 算法工程师
有啥压力,实习的才叫压力大。
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发布于 2017-08-17 19:18
还没有回复哦~
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