面对职场PUA，是忍还是怼？

避坑杭州某牛SRE(运维开发)岗位，目前已离职。入职就给需求，天天从早到晚写代码，技术栈从来不给时间学，还mentor各种push催进度，完事说我产出非常低，觉得什么都是我的问题，不停的贬低你，不管我说什么都会被反驳，一说就是为我好，经典PUA。完整版:https://www.nowcoder.com/discuss/476506699541635072图1.与mentor的吵架完整记录 图2.来自字节某员工的大实话

客户端最大的问题就是大部分工作内容是点对点的，无法从业务角度，全盘考虑和解决问题。导致只能在不断的卷系统原理，和各种另类框架，收益甚微。甚至美其名曰“技术深度”，另外面试时经常会遇到一些奇葩面试官问各种乱七八糟偏门的技术框架和原理，面到最后还会给扣上“技术广度不足”的PUA话术。 这就是客户端开发的现状，需求少，很多技术相对偏门，不通用，职场天花板低。 #android# #你都收到了哪些公司的感谢信？# #面对职场PUA，是忍还是怼？# #工作中哪个瞬间让你想离职# #晒一晒我的offer#

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 昨天接到华为hr的电话☎问我有没有其他offer我如实说了结果她说：你要知道，谁才是大浪淘沙中能长久发展的企业😊一股PUA的味道，这还刚确定offer流程没谈薪呢就一股华为味出来了？而且我其他offer也不差啊，咋就还没接offer没入职味就这么冲

来上班已经三个月了，刚开始还好，后来不知怎么，好像ld突然原形毕露了一样，最近跟我说，你知道的，其实你不是我的第一选择，我是觉得你跟我气场应该合得来，做事情也麻利才选的你，有很多比你优秀的其他小伙伴，不仅是学历还是能力，都超过你一大截，所以我觉得你还是得好好努力，别辜负我把你招进来啊，你看很多事情你得有眼力见，不能光等着我给你安排，职场上多做没坏处，明白了吗？

随着我的工作道德感逐渐下降，根本不想考虑那些乱七八糟的东西了，只要是PUA我，那我必须怼回去，我是来上班的，又不是来听你贬低我的，我凭什么为了你的情绪买单啊，你看不看好我有啥用，又不能当饭吃，别说得好像离了你我一无是处似的，人的忍耐都是有限度的，你可以说我一句，说多了我必狠狠怼你！

#面对职场PUA，是忍还是怼？# #如何拒绝/反向PUA# 首先要意识到啥是pua，啥是正常工作反馈。然后就是怎么拒绝。一件事反反复复地跟你说标准不说全，要你一遍遍修改，这个就是找茬，但要是说你能力低下做不好，那这就是pua了。回击方法：请下次将标准完整地发给我，否则效率太低了。我和别人合作都没什么问题，怎么和你一起做事效率就这么低？

#面对职场PUA，是忍还是怼？# #2022届毕业生现状#在银行工作半年，每天被PUA  虽然稳定，但是心理承受不住了。在学校不算多优秀，但也还行。工作就是把你按到地底下踩

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 🕒岗位/笔试时间6.11被恶心到了，所有面试里最恶心的。说了会什么技术一个都不问，八股不问，只要你有一个不会的点没复习，就是深究，会的东西讲了原理，说你学的太泛化，一点也不具体。最恶心的面试，当场想骂。出题系统不会出题，现场说了一大堆也没太表明题意，让说出sql语句，说了思路就说太泛化，自己系统出题都整不明白真恶心死了kpi面-**仔，长得就像个元神玩家的面试官

不知道什么时候按时下班成了罪过，真的好可笑，我在上班时间完成了工作任务准点下班，老板说我工作不认真？？？甚至还给我加工作！加了好几次了！真的很离谱！

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 本科，计算机科学与技术，面试的文员岗位，领导让我们做抖音运营，我请问呢?还让我自己学，没人带，我再次请问呢?小公司就是破事多，还pua要让自己有压力，人家说压力大点才好呢，有毛病，怎么提离职啊，还有十天转正!!!!??

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 我选忍，因为，我可以左耳进右耳出，前脚听后脚忘，学习了糊弄学，不管对方说什么都是嗯嗯，好的，你说的对，并且他问相关内容的时候，我很可能已经忘了并回复一个：啊？。

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 我选怼，我是来上班的！不是来被pua的！工作哪没有？受这气干嘛！

#面对职场PUA，是忍还是怼？# #浅聊一下我实习的辛苦费# 天天都在整的这个破实习，还要接受上司的pua，工资特别低，最高一个月四百，真的会想不开。总结：除非特别热爱，否则别去小公司实习😡

#面对职场PUA，是忍还是怼？# #如何拒绝/反向PUA# 对于如何拒绝PUA，我是这样考虑的，PUA的可怕之处在于对人心理的摧毁，自信心的打击，陷入无边的自我否定，属于很恶劣的语言暴力。一类是疑似PUA的言语，保持清醒的头脑和独立思考及判断，你要明白“自己是谁自己怎么样”不是某人的一句话来定义，不要因为别人一句话就否定自己，陷入泥潭，不能自拔；另一类是明显PUA的语言，保持一定钝感力，不要太敏感，做到左耳进右耳出，让攻击性、侵略性的话语随风去吧。

#面对职场PUA，是忍还是怼？# #如何拒绝/反向PUA# 其实拒绝PUA的最好方法就是心态要好，如果你太重视职场当中的东西，你很容易就会被PUA伤到，有可能还会自我PUA，职场中一般人说的话当耳边风就行，没必要太当真，实在受不了就跳槽。

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 我选怼，惯嘀他

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 说实话，经常被阴阳怪气，叫我拿数据说话，结果一拉数据啪啪打脸，这种时刻挺爽的pua我，归结于看我太顺利了，总想着在某些方面打压我，又菜又急的样子真可怜，也不是吃了时代红利，不然哥们，你谁啊？月底跳槽了，现在又留我，我笑嘻了，******，我不陪你玩了

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 我选忍，因为我资历不够

#面对职场PUA，是忍还是怼？# 我选怼，因为职场就是谋利益的地方，凭什么要和你扯那么多没用的？