#牛客创作赏金赛#如果带着现在的经验重回大一，那我只能说简直是乱杀1.不参加任何社团和部门，专心搞学习。2.该逃的水课能逃就逃，之上专业课，逃不了就利用水课刷题。3.添加学长的微信，快速融入竞赛环境。4.大胆和老师联系，争取多打比赛，多做项目，以第二或者第三作者发论文。5.泡实验室，多在实验室待着。6.跑步，每天都跑步，锻炼身体。7.保研考公两手抓。8.爱过。

#牛客创作赏金赛#有点麻了，国庆期间的问题突然一起汇总，现在已经是复工的第二天上午十一点半了，从昨天到现在为止，没听过一下，上了发条一样一直在转！！！昨天还加班到了晚上九点，我感觉时间已经不属于我了，都在加班。今天早上实在是没忍住，客户会计发的材料又杂又乱，昨天都给他发了模板了，一再强调要按照模板来，结果发的材料随意发挥，打了四五个电话了，还是在那里推诿扯皮，说先把眼下的问题解决，我就纳闷，昨天你是啥也没做是吧，发的材料也说看不懂，真就离谱了。下午又是牛马，这假放的，果然，出来混迟早要还的。

#牛客创作赏金赛#单位福利就是每周三，五组织同事一起打羽毛球。刚入职场，虽然不怎么会打羽毛球，但本着认识新朋友的想法果断的参加了羽毛球活动，打完几次之后发现这项运动真的很有趣，有时候打着打着就开始笑起来了，也有时打完一个好球可以扔拍倒地长笑不止。总是在一片欢声笑语中结束一场比赛，这或许是菜鸡玩菜鸡局的快乐吧，个人非常喜欢双打，紧张刺激且速度快。接不到的球队友能接到，容错机制很高。但我发现一个弊端：羽毛球等级森严比其他运动要重一点，意思是厉害的人不怎么会和菜鸡或者新手打，基本上会愿意和同级或者高级的人打。个人意见，不喜勿喷。普及一下羽毛球双打的规则：1.得分方获得发球权:2.当连续得分时，得分方由同一人连续发球:3.当非连续得分时，得分方由自身分值奇偶决定谁发球;4.得分方分值为奇数时在左半区发球，偶数则在右半区。

#牛客创作赏金赛#和各位牛友分享一下跑步心得。真正爱上跑步应该是大二那年，因为和初恋的分手，颓废了几个月，在朋友的建议下开始跑步，越难过跑的越快，非常享受在操场上一圈一圈的超越别人的快感，这让我跑的越来越快。跑步给我的反馈也逐步开始展现，一开始是发现自己的身体越来越轻盈，整个人浑身充满能量，也没有之前那么难过了，身体也越来越好了，感觉身体达到了巅峰状态，然后发现开始跑步上瘾了，每天都得跑几公里才行，非常喜欢这种跑步上瘾的感觉。跑步建议：1.晨跑和夜跑完全取决于个人自身，不存在哪个更好一点，只存在跑起来就会健康，跑步就是左脚右脚一步接一步。2.跑步的难点：取决于是否出门，只要出门了跑步就简单起来。3.跑前热身：我个人是不喜欢跑前热身，一般是利用小跑逐渐把身体热起来，再加速奔跑。但是跑后拉伸尤为重要！4.呼吸法：跑步全程一定要用鼻子呼吸，且一定要有自己的呼吸节奏感，比如吸一口气的过程跑两步，呼一口气的过程跑三步。5.装备：尽量不要用休闲鞋和篮球鞋，休闲鞋容易导致鞋子被撑大，篮球鞋的包裹感又会导致磨破脚皮。6.喝水：跑前尽量不要喝水，可以抿几口水润润嘴巴，因为喝完水之后再去跑会导致胃疼，建议空腹跑步！！三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡。个人非常喜欢三公里，不长不短能够达到锻炼身体的目的，跑完之后也非常爽，偶尔会跑五公里，五公里跑完会有点懵懵的感觉，第二天会觉得很累。有人每天跑五公里甚至十公里也没事，所以怎么跑根据个人身体和节奏来定义。但只要跑起来便有风，享受强风迎面吹拂的滋味！共勉！

#国央企笔面经互助#我分享一下笔试经验：笔试内容是综合知识测试，基本上就是行测+申论行测有常识+言语+判断+资料分析，行测就按照考公底子去学习积累，要慢慢来。申论有归纳概括题/公文题+大作文，这些都需要自己手动去写。申论大作文是一定会有的，大作文最能体现一个人的文学素养，现在考公考编国央企都基本上倾向于最后最后一题是大作文。所以要好好准备准备。

#我的国央企投递进展#这个国企的投递记录我是记得很清楚，首先就是在官网上投递简历并选择岗位，等待审核员审核完毕之后才能有笔试名单，这个得自己去官网手动刷新。笔试地点在南昌一个小学内进行，考试的人超级多。但是缺考也非常严重，我的考场大概三分之一没来。笔试内容：行测+申论有选择，判断，多选以及申论小题外加一个申论作文题，整个过程是试卷一张，答题卡一张，两卷合一最后结局：差两分进入面试，成绩是十多天后在官网上查的笔试66+，进面分68+

#国央企求职进展汇总# #我的国央企投递进展#我的第一个投递简历的国央企是江西烟草公司，base南昌。感觉整个过程中体验感很好，在官网选择自己的岗位之后，会有短信通知，短信实时更新且告知自己，刚开始是自我介绍，介绍自己的学历，学习状况，爱好和特长等等……线上面试，这个环节应该是不会筛人的，就等待笔试通知，地点在南昌，需要线下去考试。但是当时因为个人原因放弃了笔试环节导致与烟草公司失之交臂。后续出了笔试名单的时候我看了一下，竞争超级激烈，总共就招几十个人，但是笔试名单已经有近三千人，竞争比例大概是70-90:1，非常恐怖，名单之上还写了每个人的毕业学校以及学历。可以说清一色的985,211。研究生含量超高，还有一些外国的大学，有些名字都没听过，有些都已经是QS上的名校，都来抢烟草这碗饭。PS：虽然说是自己放弃，但是即便去了还是感觉考不上，太恐怖了！！！

#我想去国央企的原因#国企上班一般是早上起来过去吃点早餐，吃完后顺便把茶具洗一洗，泡好茶，看看手机一上午就过去了，就等着吃午饭了。下午就睡个午觉，起来做点事一天就这样过去了。但是出差还是较多，差不多一个月有四分之一到三分之一的时间需要去出差走企业，但是像我朋友这种出差都是住星级酒店，吃的也超级好。我朋友本来想把国企当做跳板，他实际是想考公，但是进国企之后发现待遇确实不错，渐渐地也就开始躺平了，失去了考公的斗志。用他的话来讲就是工作虽然清闲，但就是提不起劲来考公，没有精力和心力了。

#我想去国央企的原因#我有一个朋友在江苏的国企，用他的话来讲很舒服。首先就是工资：年入20W左右，但是其中有一部分和公司挂钩，类似于股票，可以说一荣俱荣一损俱损。食堂和住宿：他们单位是提供住宿的，我记得好像是两人间，但是他想要提高生活质量，就自己跑出去在市区租房，黄金地段四千多一个月房租，单位食堂有餐补。福利待遇：各种购物卡用都用不完，我朋友说这些消费卡公司猛猛发，从来不会少，购物卡，蛋糕卡，电影卡。这就是我向往的原因！！！

#牛客创作赏金赛#究竟什么才叫眼光长远，我本人是一个被动型选手，可以说一路走来都是按部就班，看不见远方究竟是啥，也不想去想。只想等待命运的选择，既来之则安之是我的行事风格。我只觉得享受当下才是重要的，因此我只看得见眼前的利益，总是一味地较真，导致自己眼光的狭隘。不知道眼光长远的人是怎么样的，是不是知道自己要买什么车，在哪里买房，买多大的，什么时候结婚，什么时候生子？这些东西我都不知道，也不想去想，总觉得太遥远了，再加上自己刚才加工作，也没有能力去兑现这些事物。

#牛客创作赏金赛#”你提供不了情绪价值，我们分手吧“如果你听到这句话，请问你作何感想？什么是情绪价值，为什么提供不了情绪价值就要分手。个人看法：情绪价值包括一起欢呼雀跃，一起悲伤难过，动情时也要一起义愤填膺，总之要同步的感同身受。个人偏见：情绪价值要永远坚定地站在需要情绪价值的一边，让她觉得自己的吐槽或者伤心是正确的，必要时得拍马屁，更有甚者和舔狗无异。情绪价值需要一定的情商和语言的艺术，还需要耐心的倾听，需要在倾听的过程中眼神看着诉说的人与点头交替使用，让他人有认同感。

#牛客创作赏金赛#想和各位牛友讨论一下生活之中两性之间的浪漫。如果有人因为你不够浪漫而离开你，该如何应对？个人看法：浪漫是一种花时间，花精力且用心去做的一件事。如果一个人不懂浪漫，可能因为是自己不想做，也可能因为是不知道，脑袋里没有这种概念再加上害羞，这种人需要人去教，需要经历一次或者两次刻骨铭心的恋爱之后才会明白。下面是我个人一些浪漫的做法：1.送花：和对象见面请带一束花前往，特别是异地或者长期不见面的情侣，花是锦上添花，更是关系发展的推动器和润滑剂。2.戒指和项链：这种猝不及防的小礼物，很容易引起女生的情绪。3.生日party：精心准备一场生日礼物，包括蛋糕，手写信，许愿祝福。4.我爱你：建议学一学偶像剧，比如说在桥上散步，走到桥中间大声的对着天空呐喊“我慕容云海，对着大地，对着天空，对着云，对着风，对着鲜花、彩虹发誓:我这一这辈子只爱楚雨荨一个人，要让她快快乐乐地过一辈子“仅供参考。5.织围巾：一针一线之间，是对一个人的思念和爱意，纸短情长，还吻万千！以上是个人见解，如果还有其他浪漫的做法，欢迎各位牛友积极发言，祝愿大家都能有一个浪漫的生活~

#牛客创作赏金赛#养老保险：累计交满15年之后，退休之后才能终身有养老金，过程中如果因为不可抗因素中断无关紧要，是要累积能达到就行（个人8%，单位20%）医疗保险：医疗保险报销50%以上，退休后享受医保待遇，但是如果有三个月以上没交医保，直接失效（个人2%，单位8%）生育保险：生育后报销相关费用（单位0.8%）工商保险：工伤时受伤报销期间和上下班途中事故医疗费（单位0.2%-1.4%）失业保险：交费满一年，失业后按照交纳年限取失业金，主动辞职不能领取（个人1%，单位2%）住房公积金：租房，买房，建房，装修都可以用（个人5%-12%，单位5%-12%）