是不是觉得求职路上的压力如影随形,总想着通过不断学习来逃避?但今天Mr. J要告诉你,缓解求职压力,我们还有更多元、更有效的方法! 1. 明确压力来源,对症下药🔍首先,我们要像医生一样,精准地找出压力的根源。是害怕面试的紧张氛围?还是对自我能力的怀疑?亦或是对未来不确定性的恐惧?只有明确了压力点,我们才能对症下药,找到适合自己的缓解方式。 2. 设定实际目标,有明确达成路径📈设定目标时,记得要脚踏实地,避免那些不切实际的幻想。同时,为每一个目标制定清晰的达成路径,让自己知道每一步该怎么走。这样,你的求职之路就会变得更加有方向感和可控性,压力也会随之减轻。 3. 学习只是学习,求职看中的是工...