1、人的工作状态不是总积极向上的，要允许自己状态不好，并接纳这些。状态不好的时候不要强求自己做难度太高的事情，也不要总思考一些遥远的抽象的问题。可以多多做一些具体的、简单的事情，心态上放松一些，一段时间以后你就发现豁然开朗！（亲测有效！） 2、人际关系的问题，一定要学会课题分离！别人怎么看你那是别人的事情，你不需要对任何人的情绪负责。岂能尽如人意，但求不愧于心。至于模棱两可的工作，如果这个事情对你而言有价值，那就做，即便短期没有收益，长期来看你一定不会吃亏。如果你觉得这个事情没有价值，就是纯垃圾活，那就找到上级沟通，让他帮你明确你的工作职责、边界问题，以及工作的优先级问题。
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