停止内耗，拯救职场不开心

上班有什么好怕的？做好这几件事，做开心打工人。

1️⃣别把犯错当成天大的事 金无足赤，人无完人，没有人是不犯错的。不要因为一次错误就否定自己，要在错中成长。没有谁会一直抓住你的错不放，毕竟别人都很忙，不用把自己当主角。

2️⃣不要责任心过剩 工作不是卖命，不要盲目大包大揽，超负荷的工作量，超出自己职责范围的工作，只会拖垮你的身体。单位缺了你照样运转，但是家没了你天就塌了。

3️⃣不要把同事当朋友 上班是同事，下班是路人。表面和你掏心掏肺背地里勾心斗角的人，不要太多。同事之间更多的是竞争关系，是利益争夺。如果把同事当朋友最后不欢而散，上班的尴尬你懂的。

4️⃣不要委屈自己讨好 别人不要一味的满足别人需求而委屈自己，对别人无理的要求大胆的拒绝，拒绝是为了更好的保护自己，无需愧疚。

5️⃣别对领导的评价太上头 太在意领导，你就输了。因为领导的期待，你永远也无法满足，而且领导的评价不是评判你个人价值的唯一标准。工作的逻辑就是用更低的成本追求更好的效果，每个阶段都有新期待，如果都在意，太累了。

6️⃣工作是手段，生活才是目的 打工这件事，只能买8小时工作时间之内的我。不管是强制执行，还是潜移默化，一定要把工作和生活做好分割，务必减少打工这件事对生活的打扰，下班后一定把生活放在第一顺位。