真正能引导一个人改变自己命运的，绝不是哪一句话、哪一本书、哪一个人，引导一个人行动的是他内心的动力，又或者是某种欲望。看再多、懂再多，自己不想改变、不愿意改变、或者付不起改变对等的代价，都是扯犊子。

事物运转的背后都有本质规律，这个规律就是真相，其他的都是表象。不了解真相的人就会碰壁，甚至迷茫。探索真相很有趣也很重要，这是开启成长最重要的一步。

自救是唯一出路！

1.尽全力保住工作2.尽量不要投资、尽量别买房、起码别贷款太多、起码别加杠杆3.寻找其他赚钱的方式和可能，未来或许你用得上4.健身拼命健身，这玩意能对抗抑郁，居家的朋友就在家里跑起来吧5.多读书拼命读书，这玩意也能对抗抑郁，还能让自己成长悲观者永远正确，乐观者更能成功。但未来我们可能首先要面对的是如何好好活下去。最后引用作家余华的金句作为结尾：没有什么比时间更具有说服力了，因为时间无需通知我们就可以改变一切。

2022-11-23不确定世界的“第一性原理”本文是特斯拉CE0马斯克在G20上对话的整理。第一性原理是指:思考和行动时，从最基本的原理和常识展开推理。又或是将你的假设倒推至源头，去除噪音，以寻求洞察本质。1、超人工作:“我几乎总是在工作。”投入大量的时间，几乎没有休息。2、理解世界:物理学框架。在一个特定的情况下，你尝试理解最基本原理，然后你以此推理，然后测试你的结论是否符合你的基本真理。3、应对质疑:物理定律之内皆有可能。只要你不违反物理定律，就有可能。谁的意见都无所谓。物理学是规律，其他都是建议，我见过很多人违反法律，但从未见过有哪些人违反物理学。4、青少年教育:好奇心。阅读和观看大量的...

突然明白，生命中那些所谓"油""社会"的人普遍有独特优点:1.更明确的目标 2.更柔和的身段 3.更现实的思考 4.没有精英的傲慢

1.最好的学习方法是学习完不断的输出东西，否则要么看完就忘，要么看不懂。2.不要做旁观者，在场就要发言。

1.学会享受孤独“孤独之前是迷茫,孤独之后便是成长。”曾经我是一个无法承受孤独的人，无法和自己独处，喜欢喧嚣的感觉。慢慢我发现这种状态下很难沉淀工作和生活中积累的认知和智慧，也很难真正找到自己。再后来我开始尝试适应孤独，开始尝试和自己对话，开始尝试做冥想和***呼吸，这些行动带来的效果是惊人的。2.保持思维开放性刚进入社会我们大多是一张白纸，这个时候很容易吸收新事物和新观点，同时在面对认知、能力、格局更强的人之际也更能保持谦逊。当我们积累了一些经验，获得了一些成绩和title之后，思维固化就慢慢发生了。我们不再对新事物和新观点保持好奇心，我们不再尊重从其他人那获得的信息，往往会嗤之以鼻。这也是...

除去格局、视野、认知之外，高手和普通人最大差距在于极致的细节。遇见复杂问题需要复盘拆解和执行的过程：自己做一遍再看看高手怎么做的、其他人怎么做的。查资料、找身边高手、不断复盘、不断观察差距到底在哪。找到其中的差距就是你成为高手需要跨越的细节。

关于人生的一些基础建设：1.在经历了原始积累以后，就必须开始建设自己的基础设施。2.基础设施建好之后，能在其基础上做很多的事情。虽然前期投入非常大，需要投入大量的时间、精力和各种资源。但建好后可享受由它带来的持续回报。3.基础建设可以是人脉、投资方法论和成功的实操、书籍、自媒体流量、一家持续盈利的公司等等。4.寻找自己的基础建设是什么非常重要，这件事值得用一辈子去探索。

​人和人的三个主要差距：规划差距、眼界差距、方法差距。前两个会跟你的出身有关，底层人民子女（不用怀疑我们都是）大多要用一生去追赶。但第三个：方法差距却是完全可以凭借个体努力获得。对于底层来说，搞定方法是第一步，获得效率积累优势进而不断提升规划能力和视野高度。

人生的豹变大多发生在低谷和迷茫时期，原因在于只有对现状不满或遭遇现实强大的力量，我们才会向内求，发现自身真正的不足或思考新的战略机会。

人生的豹变大多发生在低谷和迷茫时期，原因在于只有对现状不满或遭遇现实强大的力量，我们才会向内求，发现自身真正的不足或思考新的战略机会。

1.深耕垂域寻找到足够小的细分领域，并努力成为这个领域中的专家。比如：互联网-后端研发-Java服务端-特定业务场景的业务开发。领域越细，压力、竞争就会越小。一旦成为专家就能够获得不可或缺性。2.提炼核心能力成为一个足够小的细分专家的过程还要伴随觉察和复盘总结。你是如何成长起来的，诀窍是什么，这些经验能否复制并且平移到其他领域？3.价值复用不能剥削他人，最起码要成为自身价值复用者。让一份耕耘多次收获。无论是写书、写博客、还是做咨询等都是实现价值复用的一种途径。4.保持开放性越老越封闭，越有经验越固化，这是自然界的规律。要尝试学会打破这种规律、对抗这种规律。开放性越强机会越多。