写个前端项目被后端难倒了后端接口怎么写啊😭

我每天宿舍，食堂，实验室来回能走4000步左右。然后隔2-3天就花1个小时玩玩哑铃，做几十个俯卧撑。周末晚上就去操场跑半个小时。