#职场经验# 工作3年时的一点感悟:

===生活篇下===

工作上篇见:
https://www.nowcoder.com/feed/main/detail/eb0d3aa92bbb4e4db8075288a2985111

工作下篇见:https://www.nowcoder.com/feed/main/detail/32472e7b327948e3875e9902f1b52687

生活上篇见:
https://www.nowcoder.com/feed/main/detail/2debbaa983a2451183bcbd78227f6f48

【焦虑】

- 焦虑是成年人每时每刻的常态,习惯就好;

- 仪式感能有效减少焦虑,周五晚自己搓一顿,然后回家开瓶精酿啤酒和薯片配综艺或电影;

- 运动能大量减少焦虑,跑步跑步跑步;

- 轻音乐也是不错的选择;

- 某些事上学会与自己和解;

- 当然,多赚钱才是减少焦虑的王道;

- 来句有用的鸡汤,所有的不开心都必然会过去,而想要的,时间都会给你。

【其它】

- 旅行很多时候是为了有社交谈资;

- 读书的价值因人而异,自己看着舒服了就行了;

- 永远保持一颗年轻的心,对工作热血,对生活热爱。
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发布于 2021-04-02 14:17

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