秋招保持积极心态的秘诀——规律作息,好好

秋招保持积极心态的秘诀——规律作息,好好吃饭

大家不要以为自己很年轻就可以熬夜,事实上熬夜会很大程度上影响一个人的状态,只是我们这些老家伙被影响得更厉害而已。

 如果你睡眠很充足,那么你的抗压性会更好,也更没有攻击性,能够更冷静地思考,更冷静的面对hr的发疯……维持情绪稳定是很重要的,建议摄入足够的碳水和好吃的东西。

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