实习日记9.28
#牛客创作赏金赛#
今天下班,和同事一起去附近的健身房。说实话我是第一次去健身房系统训练。之前一直是在寝室里徒手健身,自己倒是有一些肌肉线条。今天第一次去卧推单边直接上10KG,做了一组热身后开始加片到15KG,再做一组就力竭了。后面做了一些固定支撑和假胸,总之今天身体感觉非常不错,想要增肌还是得去健身房哈哈哈~
今天下班,和同事一起去附近的健身房。说实话我是第一次去健身房系统训练。之前一直是在寝室里徒手健身,自己倒是有一些肌肉线条。今天第一次去卧推单边直接上10KG,做了一组热身后开始加片到15KG,再做一组就力竭了。后面做了一些固定支撑和假胸,总之今天身体感觉非常不错,想要增肌还是得去健身房哈哈哈~
全部评论
看看线条
哈哈哈哈哈哈看到大家文章都这么水,我就放心了!
相关推荐
10-18 21:51
西安电子科技大学 C++ 点赞 评论 收藏
分享