你是不是也有过这种感觉？你在职场上拼尽全力，却总感觉自己好像永远都“差一点”。每次升职加薪的机会，总是被别人抢先一步；每次自信满满准备的工作报告，总是被领导挑剔到心碎。那种焦虑感，每次都让你怀疑自己，甚至开始怀疑自己在职场的价值。今天，我想和你分享三种方法，帮助你突破职场的焦虑，走向更加自信和从容的自己。 1. 从内心接纳自己的不完美，才能更好成长 我们都知道，职场上竞争激烈，很多时候，我们不得不与他人比较，才能确认自己的位置。但是，接纳自己的不完美，才是走出焦虑的第一步。不要再让自己的不足定义自己，学会珍视自己的独特价值，接纳那些不完美的自己，才能拥有成长的空间。从今天开始，不再一味地苛求自...

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23年到现在工作一年多了，今天通知涨薪10%，平时双休早9晚6，偶尔加班到八点。 想换个城市工作，休息一段时间，计划年后跳槽，不知道选择对不对。