无效加班？

1、对领导脱敏 你总是对领导的话特别敏感,害怕和领导交流相处,领导的几句评价或批评就放在心里内耗，无法拒绝领导的加班任务,容易将过错归咎于自己,从而整天焦虑。但面对批评，你只需要把事记下来就可以了，领导骂你话听三分,游离也好,冥想也好,总之就是“是是是,对对对,好好好”，用演技混完骂你的时间,赚到你该赚的时薪就好了。千万不要一下子心里面无数种声音“是不是留下了坏印象，从此晋升无望了,是不是上司对我有意见会不会给我穿小鞋。”工作就只是工作,拿钱办事，几句批评对你的人生毫无影响。 2、做个十足的“淡人” 不要敏感多疑,别人说点啥都觉得是自己。不要别人说你两句,就放在心上难受好几天。迈入公司,一切看...