暑期实习指南，拒绝焦虑

暑期实习本质剖析

（一）企业人才储备战略
咱得明白，头部企业暑期实习就是一场 “人才期货” 交易。企业在这上面投入可不少，人均 5 - 8 万元的培养成本，包括薪酬、导师指导、专业培训资源等等，为的就是提前锁定次年秋招里最优秀的那 30% 的候选人。你知道有多难吗？C9 高校候选人在头部大厂的暑期实习录取率，连续三年都低于 12%。这竞争有多激烈，可想而知。

（二）选拔标准的残酷真相
暑期实习的招聘标准比秋招高不少，存在明显的梯度差。技术岗笔试难度普遍比秋招高出 30%，行为面试的淘汰率更是秋招的 2.1 倍。这就意味着，想拿到暑期实习 offer，就得付出比秋招准备多出 20% 的努力。企业既然花了大成本培养，自然要用高标准来挑人。

秋招逆袭可行性论证

（一）数据实证
2023 届秋招的数据给大家打了个样。那些没拿到暑期实习 offer 的候选人里，41.7% 最终拿到了比暑期目标企业薪资更高的 offer，32.5% 成功进入了更高市值梯队的上市公司。这说明啥？暑期实习不是秋招成功的唯一路子，只要策略对了，秋招逆袭完全没问题。

（二）动态竞争格局
很多人觉得企业说的 “70% HC 给实习生” 就是机会大头，其实不是这样的。实际情况是，头部候选人平均手握 3.2 个转正 offer，但最终履约率只有 58%。所以秋招实际释放的岗位数量比想象中多，等于暑期 HC 的 42% 加上秋招常规 HC 的 70%。秋招的机会多着呢，暑期没拿到 offer 也不用慌。
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