打工人们周末都怎么爱自己
如题 我的话就会做这些事情 1️⃣和好朋友deep talk,不要去见会消耗你能量的人(倒也不是说人家不好,就是纯social局多少还是有点消耗能量) 2️⃣我的自爱套餐:写日记journaling➕点一个喜欢的香薰➕冥想➕精油按摩 3️⃣找一个没什么人的泳池狂游爆游 4️⃣江边/公园散步 5️⃣早点睡觉🙂(真的不要因为是周末所以作息大乱套,每次调整作息都很伤的)
如题 我的话就会做这些事情 1️⃣和好朋友deep talk,不要去见会消耗你能量的人(倒也不是说人家不好,就是纯social局多少还是有点消耗能量) 2️⃣我的自爱套餐:写日记journaling➕点一个喜欢的香薰➕冥想➕精油按摩 3️⃣找一个没什么人的泳池狂游爆游 4️⃣江边/公园散步 5️⃣早点睡觉🙂(真的不要因为是周末所以作息大乱套,每次调整作息都很伤的)
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