职场强者心态：把工作当成一场游戏

在职场上，我们常常会因为年龄和人生阅历的限制，难以在很多事情上做到超脱。但职场是个很直接的地方，它最需要的是解决问题的能力。要想在职场中游刃有余，关键是要学会脱离情绪的控制。怎么做到呢？把职场当成一场游戏吧！

清醒的自我觉察

首先，要有清醒的自我觉察。想想看，人生百年，工作三十年，即使你把这三十年都奉献给一个组织，这个组织在你离开后也不会出现任何运作问题。就像看电影一样，虽然你会被情节感动流泪，但离开电影院后，这种情绪很快就会消失。工作也是如此，虽然你在乎，但要学会抽离。

比如说，老板不认可你？那就看看哪些地方可以改进，但记住，你是为了自己改进，而不是为了取悦老板。如果老板喜欢阶段性汇报，而你更喜欢做出成绩再展示，那就试着调整一下，因为好的沟通能让你的工作更有价值。如果老板过度PUA你，那就左耳进右耳出。同事不认可你？做好自己，强大了他们自然会认可你。工作没表现好？那就像游戏一样，重新开始一局。

带着“觉察”日常化训练

工作上追求赢，追求结果，但情绪不要带回家。就像玩游戏一样，你也想通关，但通不了关也不影响你吃饭睡觉。长期用“看客”的视角来看待工作的得失表现，有个“超我”的自己，带着关怀和容错去看待每一次的小进步或小失误。客观地感知每一次的变化，才能逐步找到修正的路径。解决掉一个问题，就马上跳出来，去处理下一个问题。

尽情享受游戏的乐趣

游戏需要有乐趣，就需要不断地打怪升级。简短的休息不会影响持续打怪升级的主线。玩腻了，卡在一关走不下去了，也可以换一款游戏，重新开始。有的人喜欢游戏越打越复杂，有的人则喜欢一种类型的游戏打一生。

人生不能只有游戏

再好玩的游戏，也只是游戏而已。你或许可以在游戏榜单上拿到排名，但这个排名抵挡不了孤独感和时间的摧残。游戏之外，我们需要建立开阔的世界，在里面去释放你的情绪、情感和归属感。

总之，把工作当成一场游戏，既能让你在职场中游刃有余，又能让你在生活中找到平衡。