我们知道，一旦忘记mysql用户密码是挺麻烦的一件事。题主用的是免安装的5.7.30mysql，开始因为没有记住默认密码废了很大周折，这里简单记录下 

  文章最后还有对图形化界面因为如此操作后报错的方案

贴一个免安装板的配置链接 5.7.30-winx64下载和安装； 我是按照这个执行的，但是我将随机生成的初始密码忘记了

要绕过mysql密码验证第一步，先在任务管理器服务右键打开服务 关闭mysq服务

以管理员身份打开cmd，然后进入到你解压的mysql的bin目录下（如果bin目录在D盘 那就是cd  /d +你的bin路径  其他盘的更换标红字母即可）

输入 mysqld --skip-grant-tables 然后不要关闭这个窗口（这时候其实是在运行后台服务跳过密码验证）

在按照同样开启cmd的方式再打开一个进入bin目录    用root用户直接免密登录  mysql -u root -p

切换数据库  use mysql  后更改密码  update user set authentication_string = password("000") where user = "root"   这里意思是设置root用户的密码是000

刷新表  flush privileges            提醒，每句命令后记得加英文分号   ;      还有就是下图打马赛克部分是因为我输错字母

最后关闭之前的跳过验证cmd窗口 ，打开mysql服务，尝试用新的密码登录 

成功！！

改密码系统报错时也可以用此方法修改密码，这里贴一个其他博主的参考链接  ERROR 1054 (42S22): Unknown column 'password' in 'field list'

然后还没完，哈哈哈，因为好多博主总结的没写这样更改后在图形界面的报错怎么解决，这里我用的是 Navicat 

1862 - Your password has expired. To log in you must change it using a client that supports expired passwords.

上图两种报错都在cmd可以用    mysqladmin -u root -p password   重置密码解决

emmm，原理不太清楚，猜测是第一次改密码和图形界面配置冲突。没想到更好的解决方案，希望以后会有吧