【牛马咖啡15】读研最傻的事：为科研牺牲正常生活

这个话题其实跟那个面试经典题没有太大关系，但是大伙也可以回去看看那道题我认为最棒的回答：

【面试经典题2】如何平衡工作和生活？

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考完研了，一想到新的一批小牛马们马上要进入研究生阶段就想笑（不是。

前阵子来阎良出差一个星期的研0学弟，在痛定思痛后决定跑路了，我其实还是挺支持他的，因为回想自己度过的这两年半，多多少少还是有些感慨。

我们从小受到的教育，很经典的一句话就是“吃得苦中苦方为人上人”，尤其我这种受儒家思想影响较深的，稍有松懈就会不由自主的产生内疚感，小时候周末没有写完作业就没办法肆意地玩耍，长大后没有完成科研任务就不敢放松自己，所以我们只能拼命地去读书、工作、成家立业、结婚生子，然后再到下一个循环中。但是读研≠上了发条的机器呀，高效的学习和工作更需要张弛有度，劳逸结合才行。

所以，在这里要分享和征集一些健康可持续读研的Tips：

1，给自己创造好的环境

人体工学椅：需要长时间在办公室、实验室久坐的同学，一定一定要给自己选一把好的椅子，不要心疼钱，坐三年没坏的话还能卖掉或者带走呢，学校配备的老式硬板凳，毫无支撑力可言，肩颈、腰部酸痛的现象愈发严重，可以把更换座椅的事情提上日程，现在人体工学椅行业也很卷，一千以内就能买到不少很好的产品；

显示器：不管你是理工科还是文科，读研陪伴你最久的就是你的手机和电脑了，一块素质优秀的大屏不仅能够提升生产力，也对你的眼睛有好处，有段时间我工位上放了四块屏幕，涵盖了LCD、OLED、液晶三种材质，坐一天时间感觉整个人都不好了……关于选什么屏幕，移步B站有大量的评测视频。

2，不要试图在科研中寻找意义

试想一下，全国每年有100多万研究生新生，如果这100万人的科研都有意义、有价值，那这个世界得进步成什么样子？所以清醒一点，绝大部分研究生压根研究不出什么有用的东西，只不过是把别人用过的东西换个地方继续使用，在别人的观点上继续堆砌。

说得功利一点，在现在这个时代，读研是大多数人应对学历通货膨胀的不得已选择而已，也不要太在乎你的成果会不会对世界产生什么影响，硕士毕业论文是除了导师之外不会再有第二个人看的东西了，不要对他倾注太多的精力，你的人生是旷野，不要困在这里太久。

3，留出时间放松自己

正视内心的倦怠和身体的疲惫，将自己从繁重的科研中抽离出来，和爱的人通话、拥抱、吃饭、散步，等自己的身心恢复能量再去努力也为时不晚，周末总会有一天的时间是完全休息、不工作的，我需要时间来恢复能量！

4，你的主线任务并不是科研

读研之初最重要的课题是想明白读研的目的是什么？如果是为了以后继续做学术，那么要重视科研成果；但如果是为了拿文凭，那尽早达到毕业要求即可。

其实绝大多数研究生的主线任务都是后者，我反正就是这样，读研只是为了拿到学历，为了以后找到更好的工作，赚更多的钱，过上想要的生活……你的生活远不止有科研，这个世界比科研有趣的事太多了，没有人爬上的山、清晨的第一缕阳光、树下小猫的低语、城市建筑的高低错落、歌手的演唱会、朋友的重逢，都比科研更有吸引力。

5，科研的本质是在打工

这一点我可太有发言权了，之所以把导师称为老板，是因为在给导师打学术的工，以此来换取每个月的补助，打工满三年发一个毕业证书，表现优异者给予发表文章的奖励。

可以试试用打工的心态来读研：同学当同事，处得来当朋友，处不来应付一下就行；导师当领导，领导都爱画大饼不该吃的别瞎吃；科研任务当工作，今天做不完明天再说；评奖评优当晋升，有机会就抓住没有也无所谓

最后，祝刚考完研的朋友顺利上岸！