内卷(Involution)是指在一个特定的社会或经济环境中,资源有限,竞争激烈,导致个体或群体不断增加投入(如时间、精力、金钱等),但却没有相应的回报或进步。内卷现象在现代社会中越来越普遍,主要原因包括以下几个方面:资源有限竞争激烈社会期望和压力制度和结构问题技术进步和自动化内卷现象对个体和社会都有负面影响,个体可能会因为过度竞争而感到疲惫和压力,社会则可能因为资源的浪费和效率的降低而受到影响。是否完全可以告别内卷?答案是不可能,原因很简单,资源是永远不满足所有人。希望获取资源,就需要在某些地方打败别人。稀缺物品,价高者得,是自然规律,不可能违背,自然就不可能避免内卷。从个人层面如何如何优化...