上班了，才发觉睡眠是个好东西

问：睡不着的时候，大脑主要在想啥
答：在想为什么睡不着
.......

工作后，才觉得有一个良好的睡眠，是多么重要

身心疲惫下的工作效率是几乎没有的

但总是事与愿违啊，白天时间属于工作，总感觉夜间时间再不放松下就对不起自己一天

于是熬夜玩，熬夜放松

然后第二天崩溃

愿职场人能够有一个良好的睡眠

晚安，诸位 #生活#
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良好的睡眠
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发布于 2022-10-20 15:22 河南

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