#职场经验# 工作3年时的一点感悟：

===生活篇上===

工作上篇见：
https://www.nowcoder.com/feed/main/detail/eb0d3aa92bbb4e4db8075288a2985111

工作下篇见：https://www.nowcoder.com/feed/main/detail/32472e7b327948e3875e9902f1b52687

【健康】

- 每年一定一定要体检；

- 日常饮食肥宅的快乐系列要杜绝是不可能的，能少则少吧；

- 碳水的诱惑很大，但它也是最容易致胖的；

- 减肥真的就一条公式的道理：摄入量<代谢量，减重；摄入量>代谢量，增重。推荐薄荷app。

- 运动不要说没时间，每次半小时跑步，每周2-3次，会有质的提升。 

【家人】

- 工作多年，爸妈有些话可能局限于他们当时的环境，要有独立判断，不能全听了；

- 定期给爸妈预约体检和买些保健品，半百后的年纪是要注意的；

- 定期给老人打个电话，你在外面看世界，家乡的老人最挂念是你；

- 有些时候压力与情绪导致的话是挺伤人，尽量去控制吧。

【时间】

- 每天都要有给自己的时间做自己；

- 分配时间是们艺术，我也仍在修炼中。

【爱好】

- 人一定要有爱好，它会是你生活的精神救济；

- 酒浅酌微醺最nice，清吧除了花哨名字的鸡尾酒（多半果汁口感），教父、古典、尼格罗尼，这三款足够经典好喝；

- 咖啡每天两杯有益身心，当然前提是不加奶和糖的，UCC的挂耳和纯速溶都不错；

- 写作可以是爱好，同时也是职场非常重要的能力；

【经济】

- 经济独立才能人格独立；

- 记账是个好习惯，我坚持了7年，它能让你节流，推荐随手记app；

- 这个年纪，干互联网的，是要了解及买几份保险，重疾险+医疗险+意外险，足够；

- 股票没时间的还是不要去做韭菜，真想玩可以对00700充值信仰；

- 学好经济学能看透很多事情运作的本质，推荐《薛兆丰经济学讲义》，然而我也没看透。

【形象】

- 职场人还是得注重一下自己的形象，奔三路上不要变成油腻大叔；

- 穿着舒服第一、简单第二，有限能力内，一两件稍贵的牌子够了；

- 穿搭可以从颜色搭起；

- 喷一款合适的香水是气质的提升。

（篇幅有限，明天发最后一丢）