最近听说我一个同事因为加班过度，竟然晕倒送进了ICU，真是让人心痛。她在医院还没出院，公司就已经招了新人替代，目睹这一切，我心里一紧，打工而已，真的不值得这么拼命。我想分享几点职场建议：首先，别把别人的责任揽到自己身上，适度控制自己的责任心；其次，面对工作压力，保持良好心态，理清轻重缓急；再者，别觉得自己不可或缺，团队运转离了谁都能继续；最后，别让工作消耗你的情绪和身体，适时请假，给自己喘口气。职场就是结果，其他的，随它去吧。

这是真的么？这么夸张

牛课上学的话术是真爽