出处声明 —— 摘抄并改编自知乎大佬“漫读”的文章，在下班回家的地铁上，看到了这篇文章，因为最近焦头烂额的事情，让我感到极度的绝望与孤立无援，看到这篇文章，心中感觉些许温暖，感谢作者，回家后摘抄部分并添加修改了一些我自己想说的话，分享给同样处于困难时期的朋友们共勉。无能为力，万念俱灰，焦头烂额，我把它叫作人生中的「至暗时刻」。最最折磨人的是这个过程中伴随着自我怀疑，这种耗尽心力的自我厌弃，真的可以完全摧毁一个人。这些「至暗时刻」，我们该如何走过：停止苛责，善待自己：命运做它的事，你，做你的。你或许无法战胜它，但那也会过去。你最大的问题，就是不肯善待自己。我很喜欢刘瑜的那句话，「让命运的归命运，...