想起来研0刚刚进组那会儿，住的是一个离学校通勤要一个小时的公寓，每天下班回去后，就只想躺着，心里还一直在想白天的代码怎么改……读研这两年多，感觉跟找了个班上没啥区别，无非是没有钱，无论是实习还是最近出差在合作单位里，能明显感觉到工作产生的负面情绪，是完全无法通过在工作/职场中通过任何的努力或者调整而得到什么所谓的改善，它只能被你工作以外的生活对冲掉。最近刷小红书，会看到一些带着职场关键词的信息，就是一些教学，说什么“职场智慧”，教你怎么调整心态减少内耗。比如什么“打工人要佛系一点，不要太有责任心”，“别在工作里找人生意义”，还有那句经典的“带着离职的心态上班，瞬间治愈焦虑”……你说这些东西，有用吗？嗯……可能吧，但就像给大病贴创可贴——管不了根本。只要你一心扑在工作上，把它当成生活的核心，下了班就只会刷手机、倒头睡觉，那你情绪不崩才怪呢。你每在职场受的一丁点委屈，都会被生活里无限放大，结果你根本没法脱身。那换个思路——上班难免糟心，那就让它糟心呗，咱也别指望它突然变香甜。关键是，下了班你要整点能让自己心花怒放的事情！追星也好，撸猫也罢，约饭喝酒、买新衣服、找拍照机位、琢磨下一站旅行去哪，哪怕就是天天等快递拆盲盒……有了这些“精神支点”，你会发现你的世界变大了，生活评价体系更丰富了，工作自然就缩成了一个小角落，那由它带来的烦恼就会被你更丰富的生命体验所稀释掉。所以啊，真要是工作让你不开心了，别再硬撑着非要在职场找出口、死气白咧的琢磨他了。想要活得快乐，答案其实很简单：去找到那些能让你发光的生活热爱，人生的解药，全都在工作之外#工作两年想退休了##我的求职思考##如何排解工作中的焦虑##牛客解忧铺#

首先，环境真的很有活力，很年轻的气息。“宠物日”的时候，都能看到边牧在地板上滑来滑去，很治愈。入职第二周就参加了篮球赛，大家都很热情，社团活动也很丰富。健身福利更是让我开心，附近的健身房可以免费去。三餐福利也不错，早上10点前到公司还能拿早餐，午餐和晚餐也可以预定，吃得很不错。不过工作节奏有点快，但我觉得成长速度还行，mentor的指导也很细致，大家都特别友好，团队氛围年轻又活泼。

副业博主，想做小红书直播该不该先去直播公司积累一段经验呢？现在不知道直播话术的迷茫有没有在小红书直播过的友友们交流下经验

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