你上班太累有可能是因为你的性格！

工作信息秒回：学会放松

在职场中，我曾经是那个工作信息秒回的人。无论是工作时间还是休息时间，总是第一时间回复。结果呢？我发现自己一直处于紧绷状态，根本无法真正放松。后来，我学会了给自己设定界限，工作时间专注工作，休息时间就好好休息。这样不仅提高了效率，还让生活更有质量。

责任心过重：适当放手

我也曾是那个事必躬亲的人，总觉得只有自己做才放心。可是，这样的结果就是把自己压得喘不过气。后来，我开始尝试信任团队，把一些任务交给同事。结果发现，大家的能力都很强，合作反而让工作更顺利。适当放手，不仅减轻了压力，还提升了团队的凝聚力。

内耗焦虑：停止过度反思

有段时间，我总是对领导的一句话、同事的一句无心之谈反复琢磨，结果就是晚上睡不着，白天没精神。后来，我意识到这种内耗只是在消耗自己的能量。于是，我开始学会接受不完美，停止过度反思，专注于当下的工作和生活。

好面子怕丢脸：接受不完美

我曾经非常在意别人的看法，害怕丢脸，总是追求完美。可是，完美主义让我在工作中压力倍增。后来，我开始接受不完美，允许自己犯错。这样不仅让我更轻松，也让我在工作中更有创造力。

自我怀疑：建立自信

即使不是我的错，我也常常自我怀疑，觉得自己不够好。这种负罪感让我焦虑不安。后来，我开始记录自己的成就，慢慢建立自信。相信自己，才能在职场中走得更远。

总是在抱怨：积极面对

我也曾经是那个总在抱怨工作的人，结果就是消极情绪影响了工作状态和同事关系。后来，我开始尝试积极面对问题，寻找解决方案。这样不仅改善了工作表现，也让生活更有乐趣。

内心软弱：增强自信

我发现自己总是容易受到别人的评价影响，开始自我怀疑。后来，我学会了不再过度在意别人的看法，专注于自己的目标。增强自信，让我在职场中更加坚定。

希望能给初入职场的你一些启发。记住，职场是一个不断学习和成长的过程，放轻松，慢慢来。