焦虑也不全然是坏事

我感觉焦虑很大原因是自我认知不够,然后忽略了自己真正的需求。大多数的人在焦虑,但是不知道自己在焦虑什么,就是感觉焦虑,但不去剖析。最终兜兜转转又回到了问自己,“你想要什么?你喜欢什么?想过什么样的生活?想做什么样的人?”其实焦虑也不是坏事,就像一种信号灯在闪烁,代表着现在过的日子不是真正想要的

#你是怎么缓解秋招焦虑的?#
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