职场“摸鱼”的正确姿势

从进入职场开始，我们逐步成长起来，慢慢学会各种职场求生技能，其中一项比较关键的就是大家常讲的：摸鱼。

不知现在的你是在摸大鱼，还是在摸小鱼，是在缓慢摸鱼，还是在有节奏的来回摸鱼。不管怎么说，我们还是需要掌握摸鱼的一些关键奥义，来帮助我们正确的疏解职场压力。

摸鱼的认知

首先对于摸鱼，我们要有一个正确的认识，它本意是为了缓解工作的压力，让我们不至于被工作搞得筋疲力竭。

摸鱼的避雷区

1）切勿强行摸鱼。凡事过犹不及，摸鱼也是，讲究顺其自然，能摸则摸，条件不允许可以适当放弃。

2）注意方式方法。摸鱼讲究自然，与工作融为一体，切勿漏出过多的破绽。

3）需循序渐进。闲则多摸，忙则少摸，就和跑步一样，按照自己的节奏，逐渐提升自己的耐力。

4）摸鱼和划水不划等号，划水不一定有利，摸鱼不一定有害。

摸鱼法

1）有所获。所谓摸鱼，一定是有东西可摸，没有任何东西可以摸，就和划水别无二致了。既然在工作之余，那就大可以去吸收一些可以吸收的东西，来在此期间提高自己。因为工作上的内容可能久而久之就是体力劳动了，我们需要更多的脑力劳动来获取新的灵感。

2）有所悟。摸鱼时，也可以利用此空闲，对自己的以往工作或生活做一个整理和归纳。我们总是做的太多，而回顾的太少。古人云：温故而知新，回过头来整理下思绪，或许会有不一样的体悟。

3）有所避。摸鱼很关键的一点是什么？当然是不被发现，所以这也是与划水最大的区别。所以在摸鱼时，我们需要斟酌自己能够做的事情，来让心里不会那么忐忑，由此减少一定的心理压力，才可以更愉快的去摸鱼。

4）有所养。身体是革命的本钱，对于我们打工人而言，最大的难点便是久坐不动了。其实久坐摸鱼依然不是一个很好的决策，我们可以有意识的去活动，来帮助我们从繁重的工作中短暂的脱离出来，换个心情，重新出发。

摸鱼虽好，切勿贪心，我们所做的一切努力，都是为了更好的工作，更好的生活。