你是不是也有过这种感觉?你在职场上拼尽全力,却总感觉自己好像永远都“差一点”。每次升职加薪的机会,总是被别人抢先一步;每次自信满满准备的工作报告,总是被领导挑剔到心碎。那种焦虑感,每次都让你怀疑自己,甚至开始怀疑自己在职场的价值。今天,我想和你分享三种方法,帮助你突破职场的焦虑,走向更加自信和从容的自己。 1. 从内心接纳自己的不完美,才能更好成长 我们都知道,职场上竞争激烈,很多时候,我们不得不与他人比较,才能确认自己的位置。但是,接纳自己的不完美,才是走出焦虑的第一步。不要再让自己的不足定义自己,学会珍视自己的独特价值,接纳那些不完美的自己,才能拥有成长的空间。从今天开始,不再一味地苛求自...