求入睡好方法

rt，最好能倒头就睡的那种。。。
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1.边看手机视频边躺着，注意是侧着睡，不要把手机拿起来 2.写代码到3点，上床1分钟不睡着你来打我
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发布于 2019-03-09 23:54
看左神的算法视频，催眠效果尚佳
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发布于 2019-03-10 00:08
加班🤣
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发布于 2019-03-09 23:44
褪黑素
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发布于 2019-03-09 23:48
打晕自己
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发布于 2019-03-09 23:52
把自己搞累一点哈哈比如体育运动啊什么的
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发布于 2019-03-10 00:18
物极必反法，强行通宵挺到自己想睡的时间点，强行规范生物钟，此招毒辣至极
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发布于 2019-03-10 00:20
躺着看网文
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发布于 2019-03-10 01:06
早起
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发布于 2019-03-10 01:21
躺床上看书
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发布于 2019-03-10 11:58
昨晚失眠到六点
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发布于 2019-03-10 12:28
白天别睡，不要午睡。晚上躺床上看视频睡觉
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发布于 2019-03-10 12:33
还是活少
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发布于 2019-03-10 13:22

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