《关于压力管理》：73. 做不到72，就试着把压力和问题写下来，只给自己看。然后会发现其实没有那么复杂。

《关于个人形象管理》：32. 不存在减不掉的体重，只是有没

《努力成长的建议》：130.  先处理问题，再处理情绪。当我们遇到困难的时候，难免会带上情绪，有人喜欢先去发泄情绪，再处理问题。但如果每次都把问题搁在一边，陷在情绪里无法自拔，精力和斗志就会被渐渐稀释，甚至还会延伸出新的问题。情绪源于问题，解决情绪的关键就在于处理问题。只要解决了问题，坏心情自然会被连根拔起。

《努力成长的建议》：125.  把失败看成是提升自己的良机。不够优秀的人，害怕失败；优秀的人，习惯把失败当作给养。通往成功的路上可能会遇到各种沟沟坎坎，但千万不要一蹶不振。从失败中总结经验，是远比失败本身更有价值的事情。有很多时候，危机也是转机，如果你能再坚持一下，或许就能迎来柳暗花明。

《关于自我成长》：108. 尽可能扩大自己的阅读面。文科生多读点科学著作，理科生不妨研究点文学艺术。阅读是为了理解人。

《努力成长的建议》：128.  专注做好一件事。同时追求太多的东西，往往会浪费过多时间和精力。唯有聚焦一处，精耕细作，才能做细做实。成长道路上，我们需要***远瞩，但也需要集中注意力，脚踏实地先把眼前的事做到极致。过分忧虑未来而忽略当下，反而会错过最好的时机。

《关于个人生活》：08. 独处过的不愉快，有伴侣之后也不会愉快。

《关于个人生活》：09. 独处且愉快，一个重要前提是有较高收入且未来可期。

《关于工作习惯》：83. 团队作业养成复盘的习惯。不追究具体人责任，着眼于我们学到了什么。

《关于个人形象管理》：26. 请看起来形象最好的朋友推荐发型师，然后和发型师成为朋友。考察一个好发型师的标准之一是，他会给你相对而言最简单的方案而不是最贵的。

《摆线》：135.  摆线是数学中众多的迷人曲线之一．它是这样定义的：一个圆沿一直线缓慢地滚动，则圆上一固定点所经过的轨迹称为摆线，圆上定点的初始位置为坐标原点，定直线为x轴。当圆滚动j 角以后，圆上定点从 O 点位置到达P点位置。当圆滚动一周，即 j从O变动2π时，动圆上定点描画出摆线的第一拱。再向前滚动一周， 动圆上定点描画出第二拱，继续滚动，可得第三拱，第四拱……，所有这些拱的形状都是完全相同的 ，每一拱的拱高为2a（即圆的直径），拱宽为2πa（即圆的周长）。

《关于人际关系》：55. 人际关系是一个人真实自我的外在镜像。

《关于工作习惯》：79. 自己最受益的工作习惯是做笔记。最佩服的是会面后最先共享笔记的人。

《关于工作习惯》：84. 如果工作性质与人打交道比较多，尽量把会议、会面集中安排在一周中的某几天，这样总时间会缩短。可以留下自己书面作业和从事内部事务的时间。