今天又忍不住很伤心，伤心到流泪哭鼻子睡不着。不过好在最后理性打败了思维。这也许就是观察者思维把。我为什么失眠，最主要的原因是与妈妈的交流，她总是说别人会笑你，这种思想真的是有毒的思想，说我的腿伤（半月板损伤二级）这么久没好，回家了还跛人家会笑你，怀疑你是跛子；说我如果有一天离职了没找到下一份工作别人会笑你天天呆在家（因为我常常给她吐槽工作很累不想干了），会让他们很没面子；说我如果一直不找对象，也会被别人说闲话，让他们丢脸。说我高不成低不就，要么学历低点也好找对象.......我妈妈她好像从来没有夸奖过我......想着想着，我开始怀疑自己，难道我是一个让她丢脸的存在吗，我甚至开始恐惧如果这些事件真的实现了怎么办，忽然那一刻我突然理解了为什么有些人宁愿主动结束自己没有任何留恋去.....但是，我看过的书，经历过的事情告诉我我是为自己而活到，不是为了其他任何人的期望，学会爱自己，那是终身幸福的开始。既然没法改变父母的观点，那就改变自己的心态。