明明好累但睡不着觉

不知道为什么，头也好疼，就是睡不着
会不会是运动少了
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我之前也有过你这种状态，就是压力加焦虑的问题，基本上睡不好睡不着睡不久。后面每天开始去比较多的运动，后面就慢慢调整回来了。还有三餐一定要好好吃，晚上不要太晚洗澡。希望对你有用。 加油✊
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发布于 2024-04-19 18:17 广东
快要上岸的征兆
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发布于 2024-04-19 10:07 北京
精神兴奋但是身体不兴奋，去运动一下吧
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发布于 2024-04-19 09:07 四川
我***😂
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发布于 2024-04-19 04:56 重庆
今天开始跑步吧，感觉自己要猝死了
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发布于 2024-04-19 04:58 重庆
心累😂
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发布于 2024-04-19 06:33 重庆
这个状态从去年十一月一直持续到现在，也不知道怎么调理。没有拿到大厂offer之前，连睡觉这件事情都不知道该怎么做了
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发布于 2024-04-19 06:34 重庆
我有几天八股背多了，晚上也是头痛很累但是睡不着
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发布于 2024-04-19 09:32 江苏
哥们保重身体。
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发布于 2024-04-19 21:37 陕西
太焦虑了，大厂不是人生的全部。平常心对待，无事一身轻
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发布于 2024-04-20 19:21 湖北
一样，晚上焦虑的睡不着
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发布于 2024-04-26 22:40 辽宁

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