啊,我的睡眠多少才够啊
感觉每天都是睡眠不足
睡不够八小时时候,觉得是因为没睡够导致的没精神
刚好八小时的时候,觉得自己应该是缺觉八小时也够
超过八小时的时候,还是困的要死
可能不是睡多少的原因,而是因为要工作的原因吧
毕竟如果第二天放假,通宵都是倍儿精神的。。。。。
睡不够八小时时候,觉得是因为没睡够导致的没精神
刚好八小时的时候,觉得自己应该是缺觉八小时也够
超过八小时的时候,还是困的要死
可能不是睡多少的原因,而是因为要工作的原因吧
毕竟如果第二天放假,通宵都是倍儿精神的。。。。。
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好像有的人只要睡6小时就精神,有些人8小时也不够
把我身上的监控拆了🚬
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