今天又忍不住很伤心,伤心到流泪哭鼻子睡不着。不过好在最后理性打败了思维。这也许就是观察者思维把。
我为什么失眠,最主要的原因是与妈妈的交流,她总是说别人会笑你,这种思想真的是有毒的思想,说我的腿伤(半月板损伤二级)这么久没好,回家了还跛人家会笑你,怀疑你是跛子;说我如果有一天离职了没找到下一份工作别人会笑你天天呆在家(因为我常常给她吐槽工作很累不想干了),会让他们很没面子;说我如果一直不找对象,也会被别人说闲话,让他们丢脸。说我高不成低不就,要么学历低点也好找对象.......我妈妈她好像从来没有夸奖过我......
想着想着,我开始怀疑自己,难道我是一个让她丢脸的存在吗,我甚至开始恐惧如果这些事件真的实现了怎么办,忽然那一刻我突然理解了为什么有些人宁愿主动结束自己没有任何留恋去.....
但是,我看过的书,经历过的事情告诉我我是为自己而活到,不是为了其他任何人的期望,学会爱自己,那是终身幸福的开始。既然没法改变父母的观点,那就改变自己的心态。
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不要活在她人的评价里,哪怕是父母,努力做好自己就行了。你的人生你做主
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发布于 2022-09-06 08:42 浙江
谢谢大家,现在已经好多了
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发布于 2022-09-13 14:12 安徽
姐妹!!!你武大毕业的啊!!!!
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发布于 2022-09-03 19:50 陕西
加油哥们,一点建议就是不要太“善良”,太善良就委屈自己了,be yourself
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发布于 2022-09-03 11:38 浙江
哥们,我完全理解你的感受,这种为别人而活着的感觉真的很窒息,最可怕的是你不想反抗,你自己也觉得这是对的,然后自我pua,我就是这样,情绪内耗非常严重,失眠,焦虑,会觉得活着没意思
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发布于 2022-09-03 09:28 上海
抱抱,没关系啦,你已经很棒棒啦。要相信自己
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发布于 2022-09-27 13:45 广东
生活是自己的,没有人可以决定,只有你自己
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发布于 2022-09-24 16:41 陕西
做好自己 为自己活着就好
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发布于 2022-09-22 21:15 四川
确实,我妈也这样,我说我找不到工作想***,我妈说你***,别人会笑话我和你爸没做好事
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发布于 2022-09-22 15:08 北京
在意别人的评价是快乐的小偷,其实已经比好多人强了,不同阶级的人注定了认知的局限性
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发布于 2022-09-13 09:18 上海
很多时候,看待父母要把他们父母这个角色去掉 “如果有一天离职了没找到下一份工作别人会笑你天天呆在家” 如果这句话是同学、同事对你说的,你应该只觉得他们有病,而不是先怀疑自己 用外人的角度看待父母,你会得到解脱
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发布于 2022-09-05 17:44 新加坡
永远只有6字真言,要么忍,要么滚。
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发布于 2022-09-03 12:49 福建
换个环境生活看看,离得近了就是会有很多琐碎烦心事
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发布于 2022-09-03 01:38 安徽
碰到这种家人只能说是自己的不幸吧,如果没人理解和爱自己。那你就要自己相信自己,对生活充满热情和信心!
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发布于 2022-09-01 16:34 陕西
感觉好像在被家人pua啊,关注自己,不要在意别人在这方面的贬低就好了,生活是自己的,加油
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发布于 2022-09-01 08:28 广东

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