求助怎么调整心态让自己开心些 上班以来一直都很郁郁寡欢，天天早上挤在地铁上 都开始幻想会不会突然发生些不可抗力让我死掉 一天一天周而复始 上个破班一个月吃喝住行工资存不下一点 我想不通

好焦虑，有人能提供点意见吗，谢谢

hr天天给我发消息😅

✅第一步：确定求职意向 首先，你得知道喜欢做什么，擅长什么。别急着跟风，看到别人投什么岗位你也投什么。了解自己的性格、兴趣和专业特长，这样你才能找到真正适合自己的岗位。 ✅第二步：研究市场 研究你心仪的行业和岗位的发展趋势，了解企业需求。这样能更准确地定位，知道自己应该往哪个方向努力，将自己的优势和岗位要求相结合。 ✅第三步：简历和面试准备 简历一定要分条列点，用简约的模板即可！内容突出你的专业技能和实习经历，可以结合岗位JD改写，让HR一眼就能看出你的亮点。 面试前也要做好充分准备，把可能会被问到的问题都想一遍，提前练习一下回答。 ✅第四步：投递渠道和招聘信息 校园宣讲、官网投递...