【投稿】想知道工作中的焦虑情绪要怎么对抗呀？每天早上打开数据看都很难受，知道不能只看眼前的数据，但是还是 会不由自主的焦虑，要怎么调节这种心态呢？
社畜职场交流圈
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都一样啊，看代码也很难受，有些时候真心写不下去，就起来走一走去窗户那边看看。焦虑的心态是自己别多想，越想越焦虑😉
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发布于 2020-11-16 16:53
焦虑的话，想想怎么解决就好很多啦
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发布于 2020-11-16 17:03
划水就好了，放松心态，上班偷偷看小说啥的，不去想就好了
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发布于 2020-11-16 17:46
公司业绩不好，估计要被裁了， 现在上班猛刷题
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发布于 2020-11-16 22:18
秋招拿了offer提前实习的新人也觉得焦虑，大家都好厉害，我好多不会的，只能自己找时间疯狂看文档补习了
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发布于 2020-11-17 14:57
对抗焦虑也是职场中重要的一课，想开点，积极主动去做就好
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发布于 2020-11-17 14:58
在公司想数据为啥不对，在公司解决，回家就不要再带上这种焦虑情绪了
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发布于 2020-11-17 15:00

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