【投稿】想知道大家压力大的时候都是怎么自我排解的？

临近年末了工作就变得很多，最近逐渐开始各种复盘和各种汇报，老板催着要数据又要的紧，最近不是在开会就是在搞数据或者做ppt。本来整理数据天天陷入ppt加班就很搞人心态，昨晚还因为没调整好心态还跟对象因为一点琐事吵了起来，弄得很不愉快。虽然事后想想觉得自己真的不应该这么把情绪宣泄出去，但是对象感觉在冷战，自己又忙的不行，一直想找对象好好地当面解释道歉的。唉，现在的处境就是找不到什么解决方案只能硬着头皮做，但是又烦躁得不行。
社畜职场交流圈
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打游戏
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发布于 2020-11-09 15:06
听歌
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发布于 2020-11-09 15:11
躺在床上望天
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发布于 2020-11-09 15:13
成年人了都互相理解下吧
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发布于 2020-11-09 17:23
情绪管理也是很重要的一种能力
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发布于 2020-11-09 17:25
所以社畜真的需要对抗焦虑的情绪，想要快速成长其实加班的人比比皆是，哪有那么多生来高贵
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发布于 2020-11-09 17:28
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发布于 2020-11-09 18:10
哈哈，不过我还是想说下，你发帖子的这个时间应该用在和对象沟通上
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发布于 2020-11-10 23:20

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