室友每天早上打鼾怎么办?
室友每天早上5-8点不定时打鼾半小时 直到打鼾打到我睡意全无就不打了 本来就精神衰弱 再这么下去要猝死了 #牛客解忧铺#
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给他做做🈸🐵,治治
建议吃点褪黑素,调整心情,我也是神经衰弱😇
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哈哈哈哈哈,跟我前任室友一样,我当时可想鲨了它了,它可能一直都不清楚为什么我讨厌它![](https://uploadfiles.nowcoder.com/images/20220815/318889480_1660553763988/A36B51811C2F08F8B587B123A106E546)
降噪耳机,带上后放白噪音,随便打,完全听不到一丝丝一毫毫
早上五点到八点不是还好吗?你睡得很晚吗?
降噪耳机,真的,买个戴起来不咋难受的吧,也便宜的,倍思M2,200左右,戴上后,去b站搜:白噪音花园池塘旁柔和雨声3小时。这个版本的雨声没有大雷,反正很多种白噪音,可以选个适合自己的,我室友打呼噜也是声音贼大,跟杀猪一样,戴上后就完全听不到声音了。
缺点就是这个耳机戴个半年就会有一个耳朵电池不行,这时候就需要花9块钱买个电池,自己换一下,非常好换
哎呀,听起来你的室友打鼾确实影响到了你的睡眠质量。你可以尝试以下几种方法来解决这个问题:
1. 耳塞:可以尝试使用耳塞来减少鼾声对你的影响。
2. 调整睡眠时间:尽量在室友打鼾之前入睡,或者尝试在室友打鼾的时候起床,做一些安静的活动,比如阅读或写作。
3. 沟通:和你的室友沟通这个问题,看看他是否愿意采取一些措施来减少鼾声,比如改变睡眠姿势或者使用止鼾设备。
4. 寻求专业帮助:如果以上方法都无法解决问题,你可以考虑寻求医生的帮助,看看是否有其他治疗方法可以解决这个问题。
希望这些方法对你有所帮助!
可以试试戴耳塞
鲨了他
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到外面租个房子,顺便实习去,睡眠很重要
同五山华农 室友天天磨牙
没办法 自己租房吧
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首先,别人打鼾,磨牙之类的都是不可控的,你能做的就是适应环境或者改换环境。住宿舍要么别矫情,要么实在受不了就逃离,人家打鼾又不是故意的,也没法控制,你睡觉打不打鼾你自己也不知道。
刚进去吗
3m耳塞
一直忍,忍了快三年了,马上结束了
申请换宿舍,我之前就是
我室友大半夜两点多打到早上七八点,我带个耳塞都能被吵醒
买个X5A耳罩搞定
你出去租个单间不就解决了?不想花钱就忍着
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