《努力成长的建议》：
130.  先处理问题，再处理情绪。当我们遇到困难的时候，难免会带上情绪，有人喜欢先去发泄情绪，再处理问题。但如果每次都把问题搁在一边，陷在情绪里无法自拔，精力和斗志就会被渐渐稀释，甚至还会延伸出新的问题。情绪源于问题，解决情绪的关键就在于处理问题。只要解决了问题，坏心情自然会被连根拔起。
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