java实习工作怎么找，求各位走过路过进来说两句。。。

本人双非本科(重庆理工)应届生，在外面某机构学了一段时间java了，和我比较熟的两个朋友，一个是大学同班同学，一个是某三本的学生，他们两个进的是我前面一个班，都已经找到实习跑了，现在只剩我一个人还在煎熬，他们都是通过包装简历的方式找的实习，简单来说就是找几个项目写到简历上，然后把其中一个大概看懂，然后就这样找到实习了，我也问了他们怎么面试，总的来说就是多投多面，然后把项目给hr介绍好就差不多了。
我是一个容易焦虑的人，他们走了一段时间了，我现在可以说焦虑得睡不着觉了，然后我也开始找实习了，课程已经学得差不多了，但是面试机会很少，而且面了几次也没通过，最近只有一个软通动力的面试，但是又听说坑得要死。
恳请大佬们支支招，
怎么写好简历，
有哪些地方有投递渠道(boss的实习都要被我投完了)，
怎么搞一个有特色的项目，
面试要怎样才能提高通过率，
怎么缓解焦虑，
找一个3k的实习需要达到什么水平，要会哪些技术(很重要)，
如果有成都和重庆的朋友，可以给我分享一下有没有哪些公司比较好进，万分感谢。