跟我差不多,我也有点轻微社恐,一般来说就跟几个要好的同事说说话。其实找到自己只是不想说话,真的要聊天也可以,就是心里感觉不太舒服。后来想想就做好自己就好了,想说就多说几句,不想说就少说几句,没必要强迫自己,活得轻松一点。🙂

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