保持情绪稳定在职场上，冲突和摩擦是不可避免的。记得有一次，我和同事因为一个项目的分工问题发生了争执。当时我心里很不爽，但我深吸一口气，告诉自己要冷静。后来，我们通过沟通解决了问题，反而增进了彼此的理解。如果当时我情绪失控，结果可能就不一样了。所以，保持情绪稳定真的很重要，千万别轻易被别人左右情绪。学会“演戏”如果你觉得情绪稳定有点难，那就试着“演戏”吧。记得刚入职那会儿，我对很多事情都不自信，但我告诉自己要假装自信。每次开会前，我都会在镜子前练习微笑和自信的姿态。慢慢地，我发现自己真的变得自信了。假装冷静、自信，其实也是一种自我提升的方式。不当“烂好人”职场上，帮忙是好事，但别变成“烂好人”。...