工位20分钟效应

都说公园20分钟效应能显著减少压力、消除疲惫，对于打工人来说，公园20分钟效应真不真我不清楚，但如果有20分钟不用工作，那确实快乐 到了公司喝杯咖啡认真高效工作20分钟会让自己进入相对有序的状态，一整天都会变得很有意义，轻松完成任务不在话下 漫长的下午工作累了，抬头和桌边的小绿植对话放空一下，此刻它就是本打工人的公园

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