【牛友提问大赛】为了让自己舒服的“搬砖”，你买了哪些装备？

程序员的毛病，一般是久坐和熬夜引起的……
所以，当几年程序员，腰椎、颈椎不好，肝也不好。
我自己是脖子和腰特别酸痛，所以家里买了筋膜枪、按摩颈腰的那个小按摩仪，公司有靠垫，还有升降桌……
就这样，还得时不时来个按摩一条龙……大家，都有哪些装备，来保护自己的革命本钱？
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