【牛友提问大赛】如何坚持做一件事情

很多时候立下flag的时候信心满满，但是没过几天可能就坚持不下去了
对于这种情况是否有好的建议？
#牛友提问大赛#
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环境
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发布于 2021-06-06 22:50
写下具体时间规划
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发布于 2021-06-07 10:13
能坚持下去需要动力，或者毅力，习惯。最近看一本《番茄工作法》感觉很有帮助，楼主可以试一下。
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发布于 2021-06-08 12:51
1. 拆分大目标为一步步小目标，增加规程中的成就感 2. 番茄工作法 3. 与好友互相监督
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发布于 2021-06-08 16:48

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