今天和同学出去玩了一天，又因一天没学习产生负罪感

又想去熬夜来补回来，不，我不应该这样做，我要关掉电脑回去，今天好好休息，明天早起，再好好努力，今天先回去，不要再熬了，睡一觉这个焦虑感会慢慢消失的，好好休息一下，好好休息一下，回去吧，回去吧，回去，回去早点休息。
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