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在职场中，我们常常会因为敏感而陷入内耗。但若能在工作中练就顿感力，找到内心的宁静与自由，上班就会轻松一半。【领导脱敏】从容应对，内心自在 面对领导的批评，不再是心灵的负担，而是成长的催化剂。记住“是是是，对对对”，让领导的意见成为提升自己的阶梯，而不是心灵的枷锁。 【做个“淡人”】职场如戏，情绪不扰 在职场中，保持一颗淡然之心，不让自己被他人的言语所动摇。将同事关系看作是合作而非竞争，减少无谓的情绪消耗，做一个高效且冷静的职场人。 【适度责任感】分内事尽力，界限分明明确自己的职责范围，做到分内事尽力而为，分外事不强求。不必为项目的每一个细节焦虑，保持适当的距离，让工作更加轻松。 【生活全局观】...