生活不规律,晚上睡不着

我在学校的时候,10点多躺床上,11点睡觉,早上7点起床,每周都会去三次健身房,还会去游泳,也不吃垃圾食品。现在吃饭不规律,懒得运动就不说了,最困扰我的是,每天晚上感觉很累,但睡不着,之前都是倒头就睡了,这可咋整?有人和我一样吗?#吐槽#
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眼影盘买了吗 兄弟
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发布于 2019-07-19 20:39
😂现在是啥作息
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发布于 2019-07-19 19:45
有的,唯一办法就是找时间运动
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发布于 2019-07-19 19:50
坚持运动,身体是***的本钱
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发布于 2019-07-19 20:23
原来我不是一个人😂
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发布于 2019-07-19 20:26
现在在实习呢?
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发布于 2019-07-19 20:51
哈哈哈,你肯定忘了我了,恭喜有offer
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发布于 2019-07-23 19:36

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10-15 22:27
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