大家平时学习不下或者烦躁的时候会怎么放松自己呀？

先说自己，我是通过跑步来放松自己的。每次跑完步，汗水之后心情都会变得轻松一点，而且刚跑完会在操场走几圈，刷刷牛客，今日头条。
而且有运动的话，第二天的精神状态也会好很多呢，各位牛友是怎么放松自己的呢
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掏耳朵 挖鼻屎 抠肚脐眼 抠脚 捏肚皮 ...
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发布于 2018-12-02 13:57
刷牛客会更焦虑吧
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发布于 2018-12-01 20:59
冥想 跑步 一边跑步一边冥想 或者冥想自己在跑步 
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发布于 2018-12-01 20:59
躺床上喝点小啤酒第二天醒来又是一条好汉
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发布于 2018-12-01 21:12
我也觉得通过运动是个好办法，但是挑时间，毕竟白天很晒。。我的另外一个办法就是如果学不下，心情不好会去搭公交车，坐到终点站然后又坐回学校，，虽然有点奇葩，但是我觉得每次这样做完自己的心就不烦躁了😅😅
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发布于 2018-12-02 18:01
出去玩一圈回来就好多了
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发布于 2018-12-01 21:23
安安心心玩一段时间，直到觉得好没意思，好想学习，好想看书😂
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发布于 2018-12-01 21:26
看电影看综艺，一直看到自己想学习
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发布于 2018-12-01 21:34
健身房，看电影
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发布于 2018-12-01 21:52
抖音、电影、走操场、玩游戏、看奥特曼
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发布于 2018-12-01 21:59
绕学校走啊
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发布于 2018-12-01 22:16
跑步，看综艺
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发布于 2018-12-01 22:17
我真是个反面教材 吃东西😂
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发布于 2018-12-01 23:16
看！小！说！搞！西！皮！
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发布于 2018-12-01 23:26
难道就我一个是***？
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发布于 2018-12-01 23:33
看电影
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发布于 2018-12-02 00:00
做甜品或者刷B站
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发布于 2018-12-02 00:11
体育（跑步，与朋友外出散步等）或者娱乐（手游，电影，番等）吧，反正不会继续学习了
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发布于 2018-12-02 08:34
打联盟
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发布于 2018-12-02 10:55
跳舞
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发布于 2018-12-02 11:01

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已编辑
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